Dilluns, 22 d'Octubre de 2018

Xerrada: "Com gestionar el nostre temps per a rendir més"

En què perdo tant temps? Per què dedico tot el matí a fer una tasca i no l'acabo? Per què se m'acumulen les coses a fer? 

Després de l'aturada d'estiu, tornen les xerrades del programa Oberts a la Salut. Aida Vilalta, psicòloga especialista en psicologia clínica i psicoteràpia, ens aportarà eines i estratègies per a aprendre a gestionar millor el nostre temps i tenir-ne cura d'ell. Com ve és diu: El temps és or!

 

Teniu tota la informació al document adjunt

 

 

 


AdjuntMida
Gestio_del_Temps.pdf294.76 KB