Dissabte, 17 de Novembre de 2018

La importància d'una bona alimentació en l'entorn laboral, xerrada d'avui a FECOM

Aquesta tarda s'ha portat a terme la conferència "L'alimentació saludable a l'entorn laboral" a la Federació de Comerç de Lleida, una xerrada inclosa dins el programa Oberts a la Salut, el qual pretén aportar nova informació i consells als comerciants associats a la FECOM en tots aquells aspectes relacionats amb el món laboral i de la salut.

Cristina Mir, nutricionista especialista en educació per la salut ens ha aportat dades fonamentals per alimentar-nos bé i rendir més a la feina. Una alimentació equilibrada, fer esport i mantenir un bon descans diari són elements fonamentals per a ser més productius en el nostre horari laboral. A més, ha resaltat  que s'ha de tenir cura de l'ús de les noves tecnologies.