L'estrès por afectar el nostre rendiment i l'eficàcia en la nostra feina. Per això és fonamental saber gestionar aquest tipus de situacions: coneixèr-nos a nosaltres mateixos, aplicar estratègies de resolució de conflictes, planificar el nostre temps i trobar eines per a fer front als nostres pensaments i emocions.

Aida Vilalta, psicòlogia especialitzada en psicologia clínica i psicoteràpia ens mostra els principals factors de l'estrès i ens dóna eines per a gestionar-lo davant campanyes de venda i fer que afectin el mínim possible en el rendiments laboral i personal.

Dimecres, 16 de maig de 15:30 a 16:45 a FECOM (c/ Balmes, 21 1r. Lleida)

Confirmeu assistència a: administracio@fecomlleida.com o 973 24 57 54

Més informació al document adjunt